瘀在脸上是斑,瘀在身上是病!活血化瘀艾灸最强~~
发布时间: 2018-03-01
作者: mike
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瘀在脸上是斑,瘀在身上是病!活血化瘀艾灸最强~~


2018-02-24




血瘀

瘀在脸上是斑
不知道你有没有发现,一般长斑的人大多都是女人,而女人之所以容易长斑,与女性体质密切相关——女性属阴多体寒、女人性格内向多气滞、女人不常运动阳气不易升发——而这些,最终导致的结果就是血瘀、毒瘀。

中医认为,多数色斑为痰、瘀、湿、毒等邪气以及血液在表皮淤积所致,其中,最常见的是黄褐斑。黄褐斑也叫肝斑,主要为鼻梁两侧、两颊或前额淡黄色到深褐色的成片色斑。

中医则将黄褐斑分为脾虚、气滞、血淤、寒凝等多种类型。其中,血淤又是最最常见,女性多表现为月经不调、痛经、多血块等,因此也有“无瘀不成斑”之说。

关于艾灸祛斑,我们见过的例子太多了。有的是无心插柳柳成荫,调理妇科的同时,脸上的斑自己没了。有的是奔着祛斑而艾灸的,坚持下来,果然斑没了。究其原因,都是因为艾灸活血化瘀效果太强了,艾灸把经络给疏通了,就能从源头上祛斑养颜。

血瘀
瘀在身上是病
人体经络是人的生命线,它维系着人的五脏六腑,四肢百骸,是中医处病之根本。经络堵塞,经气运行不起来,就会导致血瘀,从而形成各种疾病。《普济方》:人之一身不离乎气血,凡病经多日疗治不痊,须为之调血。说的是,人的一身离不开气血,如果病了很长时间却治不好的话,就必须为她活血化瘀了。

寒则凝,凝则瘀,瘀则堵。很多专属女性的疾病,大多属于慢性病,而慢性多数血瘀的症状,换一个说法,慢性病多由血瘀引起,因果也是相互影响的。所以,化瘀是治防治妇科病的根本!

所谓治标不如治本,治病要先求因,妇科病的治疗更是如此,唯有找到妇科病的根源,方能对症下药。而血瘀是妇科病的主要根源,想要治好妇科病的话,活血化瘀就是关键中的关键。

艾灸
活血化瘀,治病又祛斑
《灵枢·刺节真邪》说:“脉中之血,凝而留止,弗之火调,弗能取之。

气为血之帅,血随气行,气得温则行,气行则血亦行。灸能使气机通调,营卫和畅,故瘀结自散。

艾灸能激发人体自我调节功能,具有双向调节气血作用,即可以止血,又可以活血:当你瘀血,瘀滞,寒凝,气滞的时候,艾灸可以帮助你疏通,帮助你消融淤堵;当你需要温养的时候,如宫寒不孕,心腹冷痛的时候,艾灸可以帮助你温经散寒,消炎止痛。

艾叶苦辛,纯阳之性,能回垂绝之阳,通十二经,走三阴,理气血,逐寒湿,暖子宫....以之灸火,能透诸经而治百病。”艾灸具有绝强的化瘀通络作用。

灸疗方案
艾灸取穴及疗程
人体常用五个活血化瘀的穴位——三阴交,血海,合谷,曲池,足三里

这几个穴位大家都很熟悉,在艾灸中经常接触到,从手到足,行于下肢外侧,它们之间是相互衔接的,与内脏存在着密切关系,反映全身的血管、神经功能。

因此,经常艾灸以上几个穴位,可疏通十二经脉,活动四肢关节,促进周身血液循环,活血化瘀,防治全身关节炎及其各种疾病具有良好的作用。

阿是穴也是治疗重点。哪里酸麻胀痛就艾灸哪里,在瘀堵患处直接施灸效果较好,比如黄褐斑,直接在黄褐斑区域温和施灸最好。

辩证分型:

气滞血瘀:疏肝解郁活血化瘀加肝俞,期门,太冲;




气虚血瘀:加关元,气海,中脘,膻中等;
血寒血瘀:心俞、肝俞、脾俞、肾俞,关元,阴陵泉;
血热血瘀:太冲,中都,膈俞等穴位;
湿痰阻遏:阴陵泉,中脘,天枢,水分等穴位加减;
跌打损伤:加灸大杼,阳陵泉等穴位。

本文推荐的穴位并非适合所有人,请先了解自己的体质,然后选取适当穴位(阿是穴+两三个主穴即可)进行艾条温和灸,每个穴位10-15分钟左右(面部黄褐斑区域施灸时间可短些,每次5分钟左右,温和舒适为度)。也可使用艾灸罐施灸

要注意的是,艾灸频率频率要把握好,一个礼拜需休息1-2天,然后根据自身身体状况调整施灸时间和频率。







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