中伏,每天吃三片,抗衰老少生病!

2018年的“中伏”已经来了。中伏最突出的特点是“热”,而且是“湿热”,“桑拿”天气让人难以喘息,仿佛置身于一个大蒸笼。

加上夏季阳气上升,很多人会出现心火旺盛,从而导致一系列上火症状。

一、中伏需补阳
早晨三片姜

《黄帝内经●素问》里说:“阳者卫外而为固也”。意思是指人体有抵御外邪的能力,这种能力就是阳气。

万病皆损于阳气,要想健康长寿,先要把的阳气补足。方法很简单,就是每天早上吃三片醋泡生姜。

“中伏”是人体阳气最旺盛的时候,此时补充阳气是最佳时节。人体也要与自然界阳气相应,顺其升发之性“动而向外”。

二、醋泡姜,补药汤
补肝升阳、不上火

日常保健吃姜,一定要在早饭时吃,所谓“早吃姜,补药汤”。醋泡姜是收敛的,于是原本辛散的姜性由此变得平和起来,也没有姜的一大股辣味儿了。

醋泡姜是酸的,酸味走肝经,这时姜的升发功能容易入到肝里,收中有发,能提升肝阳之气。

吃一点醋泡姜片,既升阳气,又疏发肝气。而且还不会把阳气过多地耗散在脾胃上,一点不浪费。

姜最擅宣发阳明经的阳气

早晨7-9点正是人体气血流注阳明胃经之时,此时吃姜,正好生发胃气,促进消化。

姜性辛温,能加快血液流动、提神

要是你早晨起来脑子不清醒,昏昏沉沉的,一两片姜马上就能让你神清气爽。

三、姜入凉菜
防病、抗衰老、护肠胃

“姜能通神明,去秽恶,帮不撤。”南宋朱熹说的是“姜”就是生姜。

孔子一年四季不离姜,曰“不撤姜食,不多食”。大家往往记住了孔子不撤姜食。

生姜是一种非常有效的抗氧化剂,可以抑制体内过氧化脂质的产生,起到延缓细胞衰老的作用,抑菌护肠胃的效果也很好。

除了醋泡生姜,在拌凉菜时加点姜末或姜丝。不仅驱除人体内的寒气,并且还有一定的抑菌作用,有助预防食源性疾病。

四、夏季必备醋泡姜
“不用开药方”

食材:醋一瓶、子姜(新姜)若干、盐、白糖、还要准备一个大罐子。(也可以用老姜,只是口感差一些)

具体步骤

1、洗姜、切薄片

子姜买回来后洗净、晾干;大罐子提前洗干净、用开水烫过、晾干;再将子姜切成薄片。

2、烫姜防变质

烧一锅开水,将切好的子姜放进去快速捞出,过一下水。这一步是防止子姜在腌制的过程中变质。

3、加糖、盐拌姜

捞出的子姜晾干,然后加适量盐拌匀,再加糖拌匀,糖的分量要比盐多4倍,这样腌出的姜香味会更浓郁。

4、醋泡姜

最后放入罐子里,倒入醋,醋覆盖2/3的姜就可以了,因为姜在腌制几天后会出一些水,最终会覆盖住全部的姜。

“朝”含三片姜,不用开药方,尤其适合中老年朋友,夏季养生奇效,给身边的朋友们看看哦!

7月洛杉磯 最低時薪 再調漲,您的公司合規嗎?

從2016年7月1日開始,洛杉矶縣非城市地區如羅蘭崗(Rowland Heights)丶哈仙達崗(Hacienda Heights)等地, 最低時薪 都從10美元上漲到10.5美元,帕薩迪納市(Pasadena)也陸續跟近。全加州最低時薪的調整也從2017年開始,逐年提高,預期2021年增加到15美元。 2018年7月最近一次調漲後,洛杉磯縣、洛杉磯市等地區最低時薪又上新台階。 下表列出南加州重要城市、地區的最新最低時薪金額。

目前最低時薪 未來漲幅
加州 25人及以下公司:每小時10.5美金
26人及以上公司:每小時11美金
2019年1月1日起,25人及以下公司:每小時11美金
2019年1月1日起,26人及以上公司:每小時12美金
洛杉磯縣** 25人及以下公司:每小時12美金
26人及以上公司:每小時13.25美金
2019年7月1日起,25人及以下公司:每小時13.25美金
2019年7月1日起,26人及以上公司:每小時14.25美金
洛杉磯市 25人及以下公司:每小時12美金
26人及以上公司:每小時13.25美金
2019年7月1日起,25人及以下公司:每小時13.25美金
2019年7月1日起,26人及以上公司:每小時14.25美金
巴薩迪納 25人及以下公司:每小時12美金
26人及以上公司:每小時13.25美金
聖塔莫尼卡 25人及以下公司:每小時12美金
26人及以上公司:每小時13.25美金
2019年7月1日起,25人及以下公司:每小時13.25美金
2019年7月1日起,26人及以上公司:每小時14.25美金

**洛杉磯縣如罗兰岗(Rowland Heights)丶哈仙达岗(Hacienda Heights)等洛杉矶县非城市地区都按洛杉磯縣最低時薪執行。以上最低時薪資訊僅作參考,公司究竟以哪個區域的最低時薪執行,如有疑惑請務必諮詢勞工法律師,再三確認。

消息来源来自网络。版权归原板者

在美国转账、存钱,你必须注意的事项!专家案例分析!

在美国生活的华人多多少少会需要用到在美国转账、存钱的一些事情。

一起来看看遇到下面的情景,需要如何应对。

案例1

我持绿卡在美国生活,丈夫在中国无绿卡,每年从香港的银行给我打20万美元生活费。

这种情况你的资金需要申报。

美国国税局规定,一个美国居民(包括公民,绿卡持有者,工作签证持有者,以及满足实际拘留标准的人)。

如果收到超过价值10万美元的礼物或者钱,都需要填写 Form 3520 的表格申报。

需要注意的是,3520表格只是一个信息申报的文件,而不是纳税的文件;

换言之,你向 IRS 申报赠与收入,并不代表你需要为此缴税。

案例2

我持 H1B 签证在美国工作,最近手头紧,一位中国的好兄弟接济我,从中国给我打了5万美元。

在这种情况下,你并不需要做任何事情,理由同上。

只要海外的亲朋好友送给你的礼物或者钱没有超过10万美元,都不需要申报。

案例3

我从海外带了$50万美元来美国,已向海关申报,现在想存到美国的银行里。

你当然可以将自己的钱存入银行,但根据联邦法律,美国银行等金融机构在如果24小时内收到同一个人的累计1万美元或以上的现金存款,就必须对这笔资金进行申报。

这由银行负责申报,不需要自行操作,但需要客户提供相关信息给银行。

如果30天内,银行怀疑存款人故意每次存款不超过1万美元。

有可能牵涉洗钱、逃税或其他犯罪活动,银行也必须向IRS 申报可疑活动报告(Suspicious Activity Report)。

所以,如果这是你自己的50万美元,该存就存,不要分多笔1万美元以下存。

因为这样做反而会引起怀疑,还不如一次性存,一次性申报。

案例4

我持 H1B 签证在美国工作,最近手头紧,一位美国的好兄弟接济我,在美国给我打了5万美元。

美国的好兄弟与中国的好兄弟是完全两码事了!

这种情况下需要申报,并且美国好兄弟(赠予方)需要付赠予税。

如果受赠方和赠予方都在美国,那就需要遵守国税局对于美国赠予方面的规定了。

要知道,就算是赠予也是有赠予税的,但通常在美国是赠予方来缴税,如果需要受赠方付税则要联系会计师帮忙处理。

然而,在以下几种情况下,赠予是可以免税的:

1)赠予部分的价值没有超过每个日历年的年免税额,以2017年为例,年赠予免税额为$14,000美元;

2)帮他人支付学费或者医疗费用;

3)赠予发生在合法夫妻之间;

4)赠予对象是一个政治组织作为特定政治用途;

 用于赠予税的表格叫做 Form 709

案例5

我持绿卡在美国工作,最近手头紧,卖了些闲置的物品给一个兄弟,他给了我2万美元现金。

在这种情况下,你需要申报这笔现金收入。

根据国税局网站规定:

公司或个人从某公司或个人收到1万美元以上现金,在15天内要向国税局申报 8300表。

这个报表要写明现金是从哪里收到的,社安号/公司税号,地址,交易的种类,付款方式。

案例6

我持绿卡在美国生活,最近想买个房子,现金不够,一个美国的亲戚先借给我200万美元,从美国的账号转账给我的。

这个情况相对就有点复杂了,分两种情形:

第1种:

亲戚很好心,把钱借给你,但最后说不用还了。

如果不还钱,相当于这笔钱是送给你的,那么就等同于赠予,按赠予的法规处理。

第2种:

亲戚很好心,借给你,又不收你利息。如果是亲戚朋友之间比较小的金钱来往,自然是没有问题的。

但如果金额过大,比如这个例子里的200万美元,如果亲戚还是坚持不收利息,那国税局会把按照市场价格本来应该收取的利息部分作为赠予来看待。

如果超过年免税赠予额,这位亲戚将会被征收赠予税。

所以如果真的是亲戚好心借给你,记得要付利息喔!

案例7

我有一个海外账户,里面有大约10万人民币,年底报税的时候要不要申报呢?

如果你是美国纳税人,就需要申报。美国有一个条款,正式名称为“海外银行与金融资产帐户申报” (Report of Foreign Bank and Financial Accounts,FBAR),落实对象为美国纳税人。

主要是要求纳税人若在国外有一个(或以上)的金融帐户(如银行存款、投资帐户、共同基金 Mutual Fund)或签名帐户 (signature authority),一年中任何时间的“总和”最高额超过1万美元。

同样在每年报税截止日4月15日前要用 Form 114 (e-filing system) 向美国财政部申报。(财产申报不代表要缴税,所得收入和资本收益才要缴税)

 申报表格叫做 Form 114, 需要网上申报。

另外还有一个更厉害的条款,英文名称为 Foreign Account Tax Compliance Act ,简称FATCA。

同样适用于美国纳税人,不管你是居住在美国境内还是境外。

FATCA是新增法,除了要求美国纳税人申报海外金融资产外,还规定:

外国金融机构要和美国签约,必须答应提供其美国客户资讯;

和美国做生意的外国企业,都要提供主要(持股10%以上)股东的资讯给美国付款人;

否则美国扣缴人所有付给外国金融机构和企业的“可扣缴付款(Withholdable Payments)”都须要扣缴30%的税给美国国税局。

 申报表格叫做 From 8938

居住在美国境内 (Taxpayers living in the US)

单独申报:

在报税年度最后一天前海外总资产超过5万美元,或是年中任一时间点超过7万5千美元。

夫妻联合申报:

在报税年度最后一天前海外总资产超过10万美元,或是年中任一时间点超过15万美元。

居住在美国境外 (Taxpayers living outside the US)

 

独申报:

在报税年度最后一天前海外总资产超过20万美元,或是年中任一时间点超过30万美元。

夫妻联合申报:

在报税年度最后一天前海外总资产超过40万美元,或是年中任一时间点超过60万美元。

原文转自网络,版权属于原作者。免责声明:观点仅代表作者本人立场。

冯小刚发长文十问崔永元,崔永元回了一段话

冯小刚发长文十问崔永元,崔永元回了一段话

影视圈搅了两个月的浑水又起波澜,在被崔永元连续质疑声讨之后,今天中午12:30,冯小刚首次发声回怼,在微博上“十问”崔永元。

来源:冯小刚微博截图

冯小刚称自己一直忙于拍电影,就一直没有回应崔永元,他还直言:“经过近两个月的观察,我得出一个结论,他(崔永元)不是一个病人,他是一个坏人。”

在冯小刚的微博中,围绕电影《手机》和阴阳合同等事件,对崔永元也提出了质疑和反击,甚至用了“小人”、“流氓”、“甘蔗渣”这样的词汇表达不满和愤怒。

三个多小时后,崔永元更新了微博回应:“我在喜马拉雅做了怎么说话的音频节目,希望有助大家登上表达的珠穆朗玛。因为是收费的,您有充分的选择权。为什么要收费?因为要交税。为什么要好好说话?这就问大了。比如你号称是导演,说话像没穿裤子,号称是作家却告诉女儿不耻下问叫不要脸,上市公司总裁张嘴就下作……多不好。”

来源:崔永元微博截图

《中国企业家》记者试图联系崔永元一方,但截至发稿前,对方依然未予以回应。

之所以挑了7月11日回“怼”崔永元,是因为这一天《手机2》杀青了。冯小刚说:“数字技术拍摄的影像,除非地球毁灭了,否则,这片子永远存在。”还顺道“感谢”了崔永元为片子做的“宣传”。

这两个月崔永元引发的所有矛盾纷争都是因为电影《手机》开始的。15年前,冯小刚拍了一部电影叫《手机》,当年崔永元认为电影中的主人公严守一是在影射他的形象,曾与冯小刚等结下过矛盾。

当崔永元得知《手机2》原班人马开拍的消息之后,就在微博上对冯小刚、刘震云、范冰冰等相关主创进行“攻击”。

“严守一干过的事你都干过吗?严守一在影片中的人物关系你都有吗?”冯小刚一上来就“影射”事件作了回应,坚持认为崔永元是在“碰瓷”。

冯小刚还“指控”崔永元拿着剧组合同到处“威胁”,不让出版社出刘震云的书,不让演员继续演《手机2》,认为崔是在利用公众绑架民意。

这场从一开始就由“私怨”引发的纷争,经过两个月的发酵,不仅明星艺人、商业大佬被波及,整个行业也处在余震当中。

被推到风口浪尖的就有华谊兄弟,冯小刚自然也要为华谊“鸣不平”:“你说人家王中军王中磊兄弟俩“三天不打上房揭瓦”,你瞎咋呼半天,拿出什么过硬的实锤了?”

虽然不能确定是不是实锤,但崔永元7月9日就置顶了一条微博,“我已经整理出585名跟华谊兄弟合作过的演职人员的资料作为案例,以EXCEL表格的形式提交给国家税务总局和有关单位,我们认为这里都涉及偷税漏税。相信经过总局的调查取证,一定会真相大白。”

第二天,华谊兄弟董事长王中军就公开向崔永元表示:“华谊兄弟拍摄制作的电影项目《手机》自始至终与崔永元无关,请勿对号入座;华谊兄弟始终坚持合法合规经营,可以依法配合所有相关部门调查。”受此影响,华谊兄弟股价下跌。当日午间收盘时,股价跌幅接近2%。

早在6月3日,国家税务总局责成江苏等地税务机关调查核实有关影视从业人员“阴阳合同”中的涉税问题。之后第二天,影视股就几乎全线大跌,其中,华谊兄弟和唐德影视更是双双跌停。

结果到了今天,冯小刚终于决定“撕”回去,从职业操守到良心道德,言辞激烈的把崔永元也骂了一遍。

只不过微博下网友的评论很多是站在崔永元这一边,在这场事件中,崔永元早已被“舆论”塑造成了一个“揭黑英雄”式的人物,他本人还借姜文的《邪不压正》自夸了一番:“故事是以我的经历为原型改编的。一个男人为报15年之大仇在房顶乱跑,终于让利益集团遭灭顶之灾。”

但早前他在接受《北京日报》采访时还称:“别天天推我当什么民族脊梁、人民英雄”、“我就是报私仇”。

被骂了两个月,冯小刚也翻出了崔永元的旧账:“你冒充社会良心,把自己打扮成民众的代言人,别的我不知道,你给诈骗集团当过代言人这倒是事实。你骂转基因,是为了卖你的高价鸡和高价米,你亏心不亏心呀?”

先不说冯小刚说的是否属实,目前能够肯定的是,除了大学教师、网红、公知的身份外,崔永元确实还有一个身份——商人。

在企业信息查询APP“天眼查”上,记者输入崔永元的名字,共有19人,其中14家企业与崔永元有关。上海7家、吉林4家、其他地域有3家。这些企业多为食品、文化影视公司。如:璞谷塘原生态农产品开发股份有限公司、山楂树食品(上海)有限公司、崔永元老滋味安全食品开发股份有限公司、北京大早晚集影视传媒有限公司等。

这些公司崔永元在公开场合也多有提及。例如,他曾在微博写过:“从小爱吃糖葫芦,小时候的理想就是卖糖葫芦,我的好朋友冯仑先生,很支持我实现这个儿时理想,这个年纪,就是要做喜欢做的,并且是从来没做过的事情。”以此,道出成立山楂树食品(上海)有限公司的初衷。

 

2017年5月,崔永元参与的“璞谷塘商城”上线,主要出售食品,包括生鲜、粮油、副食、酒水等。他本人任监事主席。

然而,这个电商网站一经上线,便被质疑部分商品价格高于同类商品5倍。

有资料显示,璞谷塘中售价最高的是“意大利班娅庄园特级初榨橄榄油经典系列”,一瓶250ml的橄榄油售价780元,会员价为647.40元。在京东商城中,同等容量价格最高的一款橄榄油售价约为176.5元,而最便宜的一款售价为13.5元,璞谷塘所售橄榄油的价格约为其4到58倍。

 

售价过高、食品安全监测标准存疑、盗图、虚假宣传等行为,让璞谷塘备受质疑。

2017年7月26日,崔永元宣布卸任监事主席,并且发布了一封声明,称自己由于反对转基因农作物非法滥种、反对转基因食品非法混入百姓餐桌伤害百姓,因此得罪了庞大利益集团横遭报复,为了朋友亲人们的事业不受本人牵连并能够远离利益集团,即日起辞去在璞谷塘担任的所有职务,退出关联公司所有股份及职务。

 

除担任以上公司的股东、高管外,崔永元的天价代言费,也一度成为热点话题。早在2014年3月,就有媒体报道崔永元接下了某家饰品牌代言,10年代言费2亿元,平均每年吸金2000万元。据悉,当时2亿元代言费一次性付清。崔永元在面对媒体时,也坦承自己的确接了这个价值2亿的代言,并透露把钱捐给了崔永元公益基金会。

而2014年4月接受新京报采访时,崔永元表示过不想捐了,“现在很多人吹毛求疵,在折腾我们。那天我跟那个捐助者通电话时,我说我现在心里有点凉,我不想干这个事儿了,我说代言我还是要代,我想将这个钱拿走,拿回自己家去。”

在十问崔永元中,冯小刚还要求崔永元把自己的税单拿出来晒一晒,经过这场风波,明星艺人的税收、合同等问题,早已由“行业规则”上升到了法律公共层面。

曾经被指向“疑似偷税漏税”矛头的范冰冰,至今有一个多月没有在微博发声了。

不久前,中央宣传部、文化和旅游部、国家税务总局、国家广播电视总局、国家电影局等五部门联合印发《通知》,要求加强对影视行业天价片酬、“阴阳合同”、偷逃税等问题的治理,控制不合理片酬。其中规定了每部电影、电视剧、网络视听节目全部演员、嘉宾的总片酬不得超过制作总成本的40%,主要演员片酬不得超过总片酬的70%。

目前看来,这场“战事”短时间内还不会消停,后续如何,《中国企业家》将持续关注。

附冯小刚《十问崔永元》: